Kreatin

8 results

Kreatinə enerjinin ən partlayıcı forması olan adenozin trifosfat (ATP) yaratmaq üçün istifadə edilən insan orqanizmində təbii olaraq rast gəlinir. Kreatin qırmızı ətdən əldə edilə bilərkən, tələb edilən səviyyələrə çatmaq məqsədilə daha yüksək dozalı kreatin əlavələrini götürmək daha praktiki hesab edilir.

Kreatin kimlər üçün uyğun hesab edilir?

Kreatin bütün dünya boyunca ən çox araşdırılan əlavələrdən biridir. O, müxtəlif idman növlərinin hamısından fərdlər tərəfindən həyata keçirilən yüzlərlə klinik sınaqlara məruz qalmışdır və sınaqlardan müvəffəqiyyətlə keçmişdir.

Kreatinin qısa müddətli, yüksək intensivlikli məşqlərin ardıcıl partlayış hallarında (pik vəziyyətlərdə) fiziki fəaliyyəti artırması elmi cəhətdən sübuta yetirilmişdir. Bu, sizin bodibilderlərdən sprinterlərə kimi böyük çeşidli idmançılar və istehlakçılar və öz idman fəaliyyətini artırmaq axtarışında olan hərkəsə rast gəlməyiniz ilə əlaqədardır.

Kreatin idman fəaliyyətini genişləndirmək və nəticələr və nailiyyətlər baxımından fərqlilik yaradaraq sizə rəqabət üstünlüyü vermək üçün mükəmməl əlavədir. Ən məşhur keratin əlavəsi Kreatin Monohidratdır. 

Kreatin əsaslı formullar

İdman fəaliyyətinin artırılmasında öz səmərəliliyi baxımından, keratin əksər hallarda məşq öncəsi formullara daxil edilir. Məsələn, bizim Creapump adlı məhsulumuz 20 q karbohidrat və amin turşuları (sitrulin malat, arginin və taurin) ilə 5 qram Kreatini (Creapure məhsulunu) birləşdirir.

Başqa bir nümunə yalnız 4 qramlıq fəaliyyət artırıcı kreatini deyil, həmçinin Şaxələnmiş Zəncirvari Amin Turşuları və digər əsas amin turşularına əlavə olaraq sabit dozalı kofeini təmin edən bizim qabaqcıl məşq öncəsi formulumuz olan MYPRE məhsuludur.

Kreatin əsaslı fromullar sizin məşqiniz zamanı fərqlilik yarada bilən standart keratin əlavələri üçün mükəmməl alternativdir.

Kreatini nə zaman qəbul etmək lazımdır?

Əlavələri qəbul etməyin ümumi qaydası belədir – ilk 5 gün ərzində hər gün 20 qram kreatin qəbul etmək lazımdır (gün boyunca 5 qramlıq dozalara ayırın) – bu kreatin yükləmə dozası kimi tanınır – daha sonrakı günlərdə 5qramlıq kreatin qəbulu davam etdirilir (saxlama fazası kimi tanınır). Lakin, son ədəbiyyat araşdırmalarından görünür ki, siz kreatin yükləmə dövrü olmadan da davam edə bilərsiniz (lakin, kreatin ilə doydurulmuş hala gətiriləcək əzələ hüceyrələri üçün sizdən daha çox vaxt tələb edəcək).

Ən yaxşı nəticələr üçün karbohidratla zəngin içki ilə yanaşı öz kreatininizi içməyə cəhd edin.

üzrə çeşidləmək
Nizamlamaq
Kreatin Monohidrat

Kreatin Monohidrat

4.9 59
-dən 8,80 AZN
Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate

5.0 1
30,43 AZN
 Kreatin Monohidratı (Creapure®)

Kreatin Monohidratı (Creapure®)

5.0 6
-dən 16,78 AZN
Kre-Alkalyn®

Kre-Alkalyn®

48,28 AZN
Creatine Gluconate

Creatine Gluconate

5.0 1
23,08 AZN
Creapure® Micronized Creatine

Creapure® Micronized Creatine

5.0 2
44,08 AZN
DRCaps® Creatine Monohydrate

DRCaps® Creatine Monohydrate

38,83 AZN
Creatine Ethyl Ester HCL

Creatine Ethyl Ester HCL

4.25 4
-dən 17,83 AZN

sizin səbətinizə əlavə edilmişdir.

Təəssüflər olsun ki, səhv baş vermişdir. Zəhmət olmazsa, bir daha cəhd edin.

say

Aralıq yekun: ( sizin səbətinizdə malların)

2018 © The Hut.com Limited, a company registered in England and Wales (company number 05016010) whose registered address is Voyager House, Chicago Avenue, Manchester Airport, M90 3DQ.